Quarta-feira, 14 de Janeiro de 2009

EXCESSO DE CAFÉ PODE PROVOCAR ALUCINAÇÕES?


O café leva a aumento do hormônio do estresse.

Uma pesquisa feita por psicólogos da Universidade de Durham, na Grã-Bretanha, sugeriu que beber grandes quantidades de café pode fazer com que uma pessoa tenha uma tendência maior de sofrer alucinações.

Pessoas que consomem mais de sete xícaras de café instantâneo por dia têm três vezes maior probabilidade de ouvir vozes, ver coisas que não existem ou até acreditar que estão sentindo a presença de pessoas que já morreram do que as que bebem menos do equivalente a uma xícara, de acordo com os pesquisadores.

Segundo o líder do estudo, Simon Jones, "alucinações não são necessariamente um sinal de doença mental. A maioria das pessoas tem experiências breves de ouvir vozes quando não há ninguém presente e cerca de 3% ouvem tais vozes regularmente". Mas o trabalho científico sugeriu que o risco de isso acontecer aumenta com o alto consumo de café e outras fontes de cafeína.

Os pesquisadores atribuem os resultados de sua pesquisa, feita com 200 estudantes, ao fato de que o café pode levar a um aumento da produção de um hormônio chamado cortisol.

A cafeína aumenta os efeitos fisiológicos do estresse e, nesse estado, o corpo libera cortisol. Uma concentração mais alta da substância no organismo pode fazer com que uma pessoa escute vozes não existentes.

Os cientistas dizem que esperam que a descoberta contribua para um melhor entendimento do efeito da nutrição sobre alucinações.
"Este é o primeiro passo para observar os fatores mais amplos associados a alucinações", disse Jones. "Pesquisas anteriores sublinharam vários fatores importantes, como trauma de infância, que podem levar a alucinações clinicamente relevantes."

"Acredita-se que vários destes fatores podem estar ligados a alucinações em parte por causa do seu impacto sobre a reação do organismo ao estresse. Dada a ligação entre comida e humor, e especialmente entre cafeína e a resposta do organismo ao estresse, parece sensato examinar o que uma perspectiva nutricional pode esclarecer".

BBC

Sexta-feira, 7 de Novembro de 2008

HONDA APRESENTA NO JAPÃO SUA VERSÃO DE PERNAS ROBÓTICAS



Aparelho facilita locomoção e reduz cansaço de quem fica em pé.

Ainda não há informações sobre preço e disponibilidade do produto.

Reforçando uma tendência já existente no Japão, de estruturas que ajudam na locomoção de idosos e
pessoas com limitações físicas, a Honda apresentou nesta sexta-feira (07/11) em Tóquio seu sistema de
pernas robóticas.

Com visual semelhante ao produto da Ciberdyne que já é alugado no país a partir de US$ 1,5 mil mensais, o produto da Honda ajuda a suportar o peso do corpo, reduz o impacto nos joelhos e permite que o usuário suba escadas com mais facilidade.

Em sua estrutura, o aparelho tem um sistema computacional, motor, baterias, sensores, um par de sapatos e também uma espécie de banco de bicicleta. Por conta desse último item, poderia ser adotado em fábricas, para aliviar o cansaço daqueles que ficam muito tempo em pé. “É tão fácil usar como uma bicicleta. Reduz o impacto e faz o usuário cansar menos”, disse o engenheiro Jun Ashihara, que apresentou a novidade a um grupo de jornalistas.

Ainda não há informações sobre preço e disponibilidade comercial das pernas robóticas.

Segunda-feira, 28 de Julho de 2008

ATIVIDADE FÍSICA É BOM PARA GESTANTE TAMBÉM PARA O BEBÊ

Durante muito tempo a gestação era um período de inatividade para as mulheres que eram orientadas a evitar as academias ou mesmo atividades como caminhadas ou natação. Segundo o presidente da Associação Alemã de Ginecologia, Christian Albring, a prática de exercícios, desde que liberada pelo obstetra, deve fazer parte da vida da gestante.

* Os exercícios indicados:

A quantidade e o tipo de atividades devem ser adequados ao período da gravidez e ao condicionamento físico prévio da mulher. As atividades de impacto e os esportes competitivos não são indicados às grávidas.Especialmente esportes que envolvam movimento súbitos e aumentos repentinos da frequência cardíaca.

A natação em água com temperatura acima dos 20 graus parece ser a melhor opção, a flutuação do corpo alivia a sobrecarga de peso sobre as articulações. Outra característica interessante das atividades aquáticas é o fato de que a frequência cardíaca não se eleva de forma súbita durante uma sessão de natação, por exemplo.

Esteiras, bicicletas e aparelhos aeróbicos. O uso desses equipamentos pelas grávidas permite que intensidade do esforço seja ajustada individualmente. Acompanhada pelo monitoramento da freqüência cardíca durante o esforço, permite que os limites estabelecidos no planejamento da sessão de exercícios não sejam ultrapassados.

Outra área que sofria limitações até pouco tempo era a musculação para grávidas. Os exercícios de resistência utilizando pesos não estão proibidos para as gestantes. A carga de peso utilzada deve ser diminuída e deve-se selecionar os grupamentos musculares exercitados.

O abdomen obviamente deverá ser poupado, porém trabalhar pernas e braços não apresenta problemas.

A única atividade física realmente probida às grávidas é o mergulho com garrafas. Existe uma correlação direta entre essa atividade e o aparecimento de deformidades fetais.

Se existe uma recomendação geral sobre o tema essa deve ser de que as gestantes devem utilizar a sensação de conforto como medida de segurança.

O aparecimento de qualquer sintoma, tal como, alterações de visão, dor de cabeça, nausea ou vertigem deve levar a grávida a discutir com seu médico sobre os exercícios praticados.

CBN